乌海市千里山供电分公司：举办“悦纳自己，相约幸福”关爱职工主题活动

　　中国电力网讯 为了缓解公司职工工作、生活压力，提高职工的执行力，增强凝聚力，近日，乌海市千里山供电分公司党支部、工会、团支部以“悦纳自己，相约幸福”主题活动为统揽，依托乌海供电公司工会职工心理健康辅导项目，在乌海市心灵家园举办了一期沙盘游戏体验活动。

　　沙盘游戏是通过沙、沙盘以及有关人或物的微缩模型来进行心理治疗与心理辅导的手段。活动开始前，沙盘辅导师将大家分成两组，以小组形式进行沙盘游戏，每个组员轮流选取沙具，每轮只能选一件，共六轮，选完按照自己心里的意愿组合摆放。每轮摆放完毕小组成员描述自己对沙盘世界的感受，其他组员则根据摆放来分析投射的故事。

　　每一轮沙具的选取，都体现了体验者各自的心理现状，在沙盘辅导师的有效引领和分析下，大家在沙子的世界里更进一步的认识自我、表达自我，在游戏中宣泄消极情绪，释放压力，随着大家沙具的不断摆放、组合，整个沙盘变成了一个丰富多彩的沙盘世界。参加活动的一位青工擦着眼泪表示：“通过沙盘游戏和老师的耐心引导，让我释放了很多积压在心里的消极情绪，心境也得到了提升，现在我感觉很放松，生活目标也更加明确了。”非其他人也都围在沙盘旁，述说自己的感受，纷纷表示这是一次常好的心灵之旅，期待再次走进沙盘的世界。

　　此次沙盘团体活动使大家在游戏中放松自己，缓解压力，同时也促进了团体协作能力、凝聚力，激发了正能量，是一次收效甚好的正向心理疏导活动。千里山供电公司将继续组织此类职工关爱活动，加强职工心理健康服务。